1. Wetzlarer Schwimmverein e.V.

 

 

 

Schwimmabzeichen

SwimStars Grün

Folgende Übungen bzw. Anforderungen müssen beim SwimStars Grün absolviert werden:

→ In Bauchlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delfinschießen starten) gleiten

→ In Rückenlage im bauchtiefen Wasser von der Beckenwand weg (mit Hechtschießen starten) und zur Beckenwand hin (mit Delfinschießen starten) gleiten

→ Aus dem Stand vom Beckenrand Fußsprung ins brusttiefe Wasser

→ Kopf unter Wasser und große Blasen „blubbern“

→ Im bauchtiefen Wasser hochspringen und sich auf den Beckenboden hocken

SwimStars Türkis

Folgende Übungen bzw. Anforderungen müssen beim SwimStars Türkis absolviert werden:

→ Raddampfer (> 3 m)

→ Ruderboot (> 3 m)

→ Hubschrauber (> 3 m)

→ Delfinsprünge vorwärts, rückwärts und seitwärts mit  kurzen Gleitphasen

→ Nach einem Delfinsprung 3 m mit Kraul-Bein-Bewegung tauchen

SwimStar Blau

Folgende Übungen bzw. Anforderungen müssen beim SwimStar Blau absolviert werden:

→ Hockschwebe in Bauchlage und Ausatmung

→ Streckschwebe in Bauchlage und Einatmung – Hockschwebe (3 x wiederholen)

→ Abfaller vorwärts aus einer Hockposition (Arme in Vorhalte)

→ 5 m Rücken schwimmen

→ 5 m Kraul (Gesicht bleibt noch im Wasser, d. h. noch ohne regelmäßige Ein- & Ausatmung) schwimmen

→ Hechtschießen und dann mit Brustarmbewegung schwimmen (> 3 m)

SwimStar Schwarz

Folgende Übungen bzw. Anforderungen müssen beim SwimStar Schwarz absolviert werden:

→ Kopfsprung vom Beckenrand und > 5 m gleiten (Arme in Vorhalte)

→ Nach Abstoß unter Wasser mit Delfinbewegungen schwimmen (> 5 m)

→ Kraul mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen (> 10 m)

→ Rücken mit regelmäßiger Ein- und Ausatmung schwimmen (> 10 m)

→ Brustbeinbewegung in Rückenlage (Hände paddeln neben den Hüften) und in Bauchlage (Arme in Vorhalte und Gesicht im Wasser) schwimmen (> 5 m)

 

 

Folgende Schwimmabzeichen können bei uns lediglich auf besonderen Wunsch erworben werden:  

 

  Seepferchen

   Deutscher Jugendschwimmpass

    Deutscher Schwimmpass

    Deutsches Leistungsschwimmabzeichen

 

Für mehr Infos zu den einzelnen Abzeichen, klickt auf das jeweilige Abzeichen.