Deutscher Schwimmpass - DSA Gold
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Voraussetzungen
- 1000 m Schwimmen in höchstens 24:00 Minuten (Männer) (Frauen: 29: Minuten)
- 100 m Brustschwimmen in höchstens 1:50 Minuten (Männer) (Frauen: 2:00 Minuten)
- 100 m Rückenschwimmen davon 50 m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
- 15 m Streckentauchen
- Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von 3 kleinen Tauchringen aus einer Wassertiefe von 2 m innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen
- Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe davon je einer kopf- und fußwärts
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Nachweis folgender Kenntnisse:
- Baderegeln
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen
(Selbstrettung und einfache Fremdrettung
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